wazenie przed

REGULAMIN XXVII Ogólnopolskich Otwartych Mistrzostw Polic w wyciskaniu sztangi leżąc - 21.11.2020 rok I. Cel zawodów 1. Popularyzacja wyciskania leżąc i propagowanie sportów siłowych 2. Współzawodnictwo z poszanowaniem zasad FAIR PLAY 3. Promowanie Powiatu Polickiego, Miasta Police, Gminy Police 4. Wyłonienie Mistrzów na rok 2020 II. [...]

Witam wszystkich na forum. To mój pierwszy post ale proszę nie sugerować się LPA, czytam sfd w miarę regularnie od jakiś dwóch tygodni, owszem wcześniej w temacie treningu i żywienia byłem kompletnie zielony więc mogę gubić się w szybko przyswojonej wiedzy. Zastanawiałem się w jakim dziale napisać, mam ponad 18 lat ale zdecydowałem się jednak na [...]

Witam wszystkich! Tak jak rok temu ekipa trójboistów z Krotoszyna i okolic organizuje Mikołajkowy turniej amatorów w TS klasycznym. Na bieżąco będziemy zamieszczać informacje o zawodach. Jest tu także miejsce do zadawania pytań. Plakat jest w trakcie budowy, gdy będzie gotowy wrzuce. Pozdrawiam! Wstępna wersja regulaminu, będzie aktualizowany [...]

Otwarte Mistrzostwa Województwa Zachodniopomorskiego Dzieci, Beniaminków, Młodzików, Kadetów i Juniorów w Grapplingu Kołobrzeg, 4 - 5. 06. 2011 Organizatorzy: Ministerstwo Sportu i Turystyki w Warszawie Komisja Grapplingu przy Polskim Związku Zapaśniczym Prezydent Miasta Kołobrzeg Stowarzyszenie " Szczerek Fight Team" Kołobrzeg Zachodniopomorski [...]

Poprawiony regulamin Pierwszych Otwartych Mistrzostw Województwa Opolskiego w Wyciskaniu sztangi leżąc. Poprawki: -Zmiana godziny odprawy, -mała zmiana Kategorii, REGULAMIN I OTWARTE MISTRZOSTWA WOJEWÓDZTWA OPOLSKIEGO W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC OLSZANKA 28 LISTOPADA 2010 r. I. Cel: 1. Popularyzacja dyscypliny wyciskania sztangi leżąc. 2. [...]

REGULAMIN XII AKADEMICKICH MISTRZOSTW ŚLĄSKA W WYCISKANIU LEŻĄC Katowice 29 maja 2009r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc w środowisku akademickim. II. Organizatorzy: 1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie 2. Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach 3. Akademicki Związek [...]

IX LIGA BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU I DRUŻYNOWE MISTRZOSTWA POLSKI W BRAZYLIJSKIM JIU-JITSU W dniu 29 marca w Skale pod Krakowem zostanie rozegrana IX edycja Ligi Brazylijskiego Jiu-Jitsu oraz I Drużynowe Mistrzostwa Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu. W zawodach Ligii będzie podział na następujące kategorie: juniorzy, seniorki, seniorzy białe pasy, [...]

REGULAMIN MISTRZOSTW ŚLĄSKA SENIORÓW, JUNIORÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM PREZYDENTA MIASTA KNURÓW ADAMA RAMSA KNURÓW, DNIA 25.04.2010r. I. Cel: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc 2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych [...]

Cześć wszystkim ! ;) Mam na imię Jacek, lat 23 i również jak pewnie większość z Was tutaj też jestem uzależniony od siłowni :D Krótka geneza nazwy mojego dziennika. Ogólnie startuję w kat. 93kg, wzrost 185cm, trochę się męczę w trzymaniu tej kategorii, bo mam tendencje do bardzo łatwego łapania dodatkowych kg (pewnie głównie tych złych, ale z [...]

Już 18 maja w Koninie odbędzię się kolejny Puchar Polski BJJ! Oficjalny komunikat od organizatora ze strony grapplerinfo: grapplerinfo.pl/xi-puchar-polski-bjj-18-maja-komunikat/ Data zawodów: 18 maja 2013 Miejsce rozegrania zawodów: Konin al. 1 Maja 1a – MOSiR – Hala Sportowa „Rondo” Organizator: COPACABANA KONIN Zawody współfinansowane są ze [...]

Siema, potrzebuje waszej porady co dalej. A więc od początku, redukcje zacząłem od 1 kwietnia (dodam jeszcze, że jestem endomorfikiem, mam 18 lat i 178cm wzrostu :D). Typowe przejście z masy na redu, żeby dociąć na wakacje :P. Mase skończyłem na 3800kcal, cardio kręciłem, więc myślę, że metabolizm był rozkręcony nawet spoko. Waga na ten dzień [...]

Nazwa zawodów: XII Puchar Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu Konin 2014 Data zawodów: 17-18 maja 2014 Miejsce rozegrania zawodów: Konin al. 1 Maja 1a – MOSiR - Hala Sportowa „Rondo” Organizator: COPACABANA KONIN Zawody współfinansowane są ze środków z budżetu Miasta Konina oraz środków z budżetu Samorządu Województwa Wiekopolskiego. Osoba [...]

REGULAMIN V OTWARTYCH MISTRZOSTW ŚLĄSKA JUNIORÓW DO LAT 18 W WYCISKANIU LEŻĄC IV OTWARTEGO PUCHARU ŚLĄSKA W WYCISKANIU LEŻĄC ORAZ MISTRZOSTW UCZNIOWSKIEGO KLUB SPORTOWEGO „EUGEN" KNURÓW W WYCISKANIU LEŻĄC Knurów, dnia 14 CZERWCA 2009r. ZAWODY POD PATRONATEM PREZYDENTA MIASTA KNURÓW ADAMA RAMSA I. Cel: Popularyzacja wyciskania leżąc, [...]

V OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI AMATORÓW W SIŁOWANIU NA RĘCE „DEBIUTY 2008" http://www.armpower.net/index.php?page=newsmore&id=1291 Termin i miejsce zawodów. Mistrzostwa odbędą się w dniu 23 listopada 2008 roku w sali sportowej w Gimnazjum w Starym Mieście (Koło Konina) przy ul. Szkolnej, 62-571 Stare Miasto. Weryfikacja i ważenie wszystkich [...]

V OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI AMATORÓW W SIŁOWANIU NA RĘCE „DEBIUTY 2008" http://www.armpower.net/index.php?page=newsmore&id=1291 Termin i miejsce zawodów. Mistrzostwa odbędą się w dniu 23 listopada 2008 roku w sali sportowej w Gimnazjum w Starym Mieście (Koło Konina) przy ul. Szkolnej, 62-571 Stare Miasto. Weryfikacja i ważenie wszystkich [...]

[...] – video Krótki highlight z ważenia zawodników przed dzisiejszym turniejem Polaris Jiu-Jitsu Invitational w którym udział weźmie Marcin Held. http://www.fight24.pl/wazenie-zawodnikow-przed-turniejem-polaris-jiu-jitsu-invitational-video/ Walki: Keenan Cornelius vs Dean Lister (no gi) Marcin Held vs Garry Tonon (no gi) Pablo Popovitch vs [...]

REGULAMIN III PUCHARU ŚLĄSKA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM PREZYDENTA MIASTA KNURÓW ADAMA RAMSA Knurów, dnia 12 października 2008r. I. Cel: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc. 2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczności Knurowa 2. Wyłonienie najlepszych zawodników. II. Organizatorzy: 1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i [...]

Mistrzostwa Polski Młodziczek i Młodzików w Trójboju Siłowym Regulamin zawodów 1. Cel: - popularyzacja trójboju siłowego wśród młodzieży, - wyłonienie mistrzów Polski na rok 2003 w kategorii młodzików (do lat 18). 2. Organizatorzy: - Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie, - [...]

KOMUNIKAT O ZAWODACH II Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Województwa Opolskiego w Wyciskaniu Leżąc Olszanka, 27 listopada 2011r. I. CELE 1. Popularyzacja wyciskania leżąc na terenie województwa opolskiego. 2. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Województwa Opolskiego na rok 2011. 3. Integracja z zawodnikami niepełnosprawnymi. 4. Propagowanie aktywnego [...]

KOMUNIKAT O ZAWODACH XX OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC CHORZÓW, 01 MARZEC 2014 r. I. CELE 1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc. 2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczności Śląska. 3. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Śląska. II. ORGANIZATORZY 1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. 2. [...]